Blog de Educación Emocional

Emociones básicas: Aversión

El asco o aversión, es el rechazo a eso que te lo produce, si sentimos aversión o desagrado por algo o alguien, nuestra primera reacción es alejarnos y evitarlo.

Emociones básicas: Miedo

El miedo es una emoción primitiva y poderosa que nos condiciona hasta límites insospechados, actúa sobre la parte emocional y menos controlada del cerebro.

Emociones básicas: Tristeza

La tristeza te ayuda a crear un espacio de silencio, a vaciarte, a llorar tu pérdida, te da tiempo para pensar, asimilar y resurgir y más tarde, cuando ya no la necesitas se va sola.

Emociones básicas: Amor

El amor es el sentimiento más importante para el ser humano, necesitamos sentirnos amados y amar sobre todas las cosas. El amor es fundamental para poder ser felices.

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