EMOCIÓN! El juego como recurso en psicología

1.- Por qué utilizar EMOCIÓN! como recurso

La neuropsicóloga educativa y presidenta de AFIM-21 Nuria Guzmán, utiliza nuestra baraja EMOCIÓN! como recurso para llegar mejor a l@s niñ@s con los que trabaja.

Su propuesta trata de potenciar el desarrollo socioemocional a través del juego.

“Porque lo que se aprende en el juego luego se transfiere a la realidad”

En la jornada organizada por FAMPA Los Olivos, destinada a familias y profesorado y en la que, desde una forma lúdica y dinámica, se abordó el mundo de las emociones, nos presenta EMOCIÓN! como su recurso favorito a la hora de trabajar el mundo emocional con l@s niñ@s.

Según sus palabras: -”Si no hay vocabulario, lo que no se conoce, no existe y no se piensa. Si conocemos las escalas de valor de las emociones, por ejemplo, que el enfado es de menor nivel que la cólera, que es de un nivel superior, si conocemos estas escalas, vamos a poder calcular mejor dónde estamos”

Familia de la IRA de la baraja EMOCIÓN! con sus diferentes niveles de intensidad: Fastidio, enfado, ira, furia y cólera

Para Nuria Guzmán es más fácil que l@s niñ@s se sitúen en un nivel, que utilicen un lenguaje que pueden modular y comprender si lo aprenden de forma sencilla y divertida.

Esta certeza hace que en su forma de trabajar con los menores ( y también con las familias) utilice el juego como herramienta de aprendizaje.

El juego para el desarrollo socioemocional, según la neuropsicología educativa:

• • Permite generar propuestas creativas
  • Facilita un diálogo más enriquecedor
  • Nos sitúa en un contexto ecológico, unido a los intereses del niño y adolescente
  • Permite asociar sentimientos de forma tangible con elementos lúdicos
  • Facilita la reflexión compartida de temas comunes
  • Ofrece un aprendizaje compartido
  • Desarrolla empatía y comprensión del otro
  • Genera flexibilidad emocional

2.- Cómo utilizar el juego EMOCIÓN! como recurso:

2.1.- Técnica de observación, identificación de emociones y actitud de cambio

Previamente a cualquier intervención, se juegan unas partidas con las cartas presentando las distintas familias de emociones para que l@s niñ@s las vayan conociendo y se vayan familiarizando con los niveles de cada una de ellas, explicando o aclarando cualquier duda que surja.

Esta técnica trata de:

1. Observar e identificar la emoción que siente en una determinada situación para
2. En un segundo paso, animarle a imaginar cómo le gustaría sentirse en esa misma situación

Observar >>> identificar >>> Actitud de cambio

Ejemplo real del trabajo realizado con un niño con el juego EMOCIÓN!

Con cada cuestión que trabaja con el niño, le pone las siguientes preguntas y le deja tiempo y espacio para la reflexión:

Sobre un papel se escribe:

Cuando estoy en clase a veces siento…

Y se deja espacio para que el niño elija, él solo, una carta de la baraja.

Este niño eligió FASTIDIO

Debajo escribimos:

¡Y lo quiero transformar en…!

Eligió BUEN HUMOR

Cuando hago los deberes a veces siento

El pequeño eligió DISGUSTO (le cuesta porque tiene problemas de dislexia)

¡Y lo quiero transformar en…!

Escogió la SATISFACCIÓN

Cuando ya saben en qué situación están y comprenden su emoción, ya podemos intentar trabajarla.

Si no comprenden cómo se sienten es muy difícil saber qué emoción debemos trabajar.

Así conseguimos una actitud de cambio, que genera una sinapsis en su cerebro y consigue cambios de verdad.

Luego se le permite llevar la carta a clase, para que saque su carta y sienta el fastidio, pero que le diga a su cerebro que va a estar de buen humor.

Lo mismo para cuando haga los deberes, se le deja las cartas para que sienta su disgusto, pero que le diga al cerebro que está satisfecho por hacer sus deberes.

Esto hay que entrenarlo y repetirlo para ir cambiando y consiguiendo los objetivos.

2.2.- Técnica de expresión emocional y punto de partida

En esta segunda técnica también empezamos por familiarizarnos con las cartas, las familias de emociones y sus niveles.

Este otro ejemplo trata de un niño con dificultades de relación por su tartamudez y su forma de hablar, porque no se le entiende.

Los otros niños no le hablan o se ríen de él.

Después de familiarizarse con las familias e intensidades de la baraja, se le ofrecen todas las cartas (60 emociones) y se le pregunta:

¿Cómo te sientes cuando estás en el autobús escolar?

ATENCIÓN, estoy atento a que los que se meten conmigo no se sienten cerca de mí

TEMOR, cuando no hay cerca un profesor o profesora

SEGURIDAD, cuando está su profesora

ASCO, cuando está en el patio siente asco de él mismo, asco de que nadie quiera jugar con él (autoestima muy deteriorada)

ANSIEDAD, cuando se va a la cama y piensa en ello

DESOLACIÓN, cuando piensa en buscar una solución

ALEGRÍA, cuando un profesor le enseña algo

DISGUSTO, cuando tiene que hablar de ello con sus padres

Para indagar más sobre el tema se le pregunta. ¿Y sientes alguna otra emoción?

VERGÜENZA

Después de conocer todas las emociones que siente y de explicarnos por qué, se le pregunta al niño por dónde quiere empezar.

Este niño eligió DESOLACIÓN y comentó que no creía que pudieran encontrar una solución.

Todo este conocimiento nos permite empezar a trabajar con mucha más información.

Empleo de las cartas del juego EMOCIÓN! amplía tu vocabulario emocional como técnica en psicología

3.- Vídeo cómo trabajar las emociones con EMOCIÓN!

Aunque tiene otras formas de utilizar la baraja para que l@s niñ@s conecten con sus emociones, puedes ver el vídeo en el que Nuria Guzmán explica estas dos técnicas de trabajar con EMOCIÓN!

Se trata de “Viernes inclusivos – Neuroeducación, emoción y creatividad a través del juego”
Emitido en directo el 12 mar 2021

Una jornada destinada a familias y profesorado en la que se comparten distintas dinámicas que nos acercan al mundo de las emociones.

Parten de la idea de que con este panorama de gran incertidumbre que nos ha tocado vivir, ahora más que nunca, debemos centrarnos en los aspectos más esenciales del desarrollo de nuestr@s hij@s.

¿Y, cuáles son las competencias esenciales que debemos fomentar?

Esta formación trata de aportar herramientas útiles y prácticas para conectar de forma eficaz (con nosotros mismos y con los demás) y generar vínculos afectivos saludables, pero sobre todo, de emocionarnos y divertirnos durante el proceso.

A través de los dibujos y el amplio vocabulario que ofrece EMOCIÓN! podemos facilitar y normalizar la comunicación de los sentimientos. Las ilustraciones son atractivas para l@s niñ@s y el hecho de que puedan ver ese amplio abanico de emociones y escoger alguna, les hace conscientes de que esas emociones existen y otras personas las sienten igual que ell@s.

Esta es la parte en la que puedes ver y escuchar a Nuria Guzmán trabajando con EMOCIÓN! como recurso para conectar con l@s niñ@s

Si quieres ver el vídeo completo, puedes hacerlo en YouTube

Si quieres utilizar la baraja EMOCIÓN! como recurso con tus niñ@s la puedes conseguir aquí