Biblioteca de adultos
Estos son algunos de los libros que más nos han ayudado a entender y gestionar mejor nuestras emociones. Aunque aún nos queda un largo camino por recorrer y esto es algo que se hace a través de la práctica diaria, estas lecturas son muy útiles para guiarnos y aclarar algunas dudas cuando decidimos desarrollar nuestra Inteligencia Emocional y la de nuestros hijos.
“El punto ciego” Daniel Goleman
Psicología del autoengaño. Recomendado para adultos con interés en conocer más a fondo la psicología humana.
“emociónate” de Bruno Moioli
Libro eminentemente práctico y estimulante para trabajar y aprender.
“El círculo de la motivación” Valentín Fuster
Este eminente cardiólogo, científico, investigador, asesor, creador y divulgador, preocupado por la ciencia para la salud y la educación, nos presenta su biografía de forma amena, íntima, interesante e instructiva.
“Inteligencia emocional 2.0” Travis Bradberry – Jean Greaves
Con el subtítulo de “Estrategias para conocer y aumentar su coeficiente” Bradberry y Greaves nos ofrecen un libro eminentemente práctico cuajado de ejemplos y con ejercicios concretos que ayudan a aumentar nuestro nivel de Inteligencia Emocional.
“Viaje a las emociones” Eduardo Punset
El famoso divulgador científico, siempre ameno e interesante, nos muestra los nuevos caminos que están descubriendo los científicos en el conocimiento de las emociones para aumentar nuestra Inteligencia Emocional.
“Educar sin ira: un manual de autocontrol emocional…” Ángel Peralbo
Este psicólogo especializado en programas de terapia familiar y problemas en infancia y adolescencia, nos ha sorprendido gratamente con este libro por su fácil y amena lectura.
“Déjame que te cuente” Jorge Bucay
Este psiquiatra Argentino nos hace profundizar en nuestras emociones para que podamos comprendernos mejor a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.
“Una mochila para el universo” Elsa Punset
Nos ha parecido un libro muy interesante, ameno, de fácil lectura y con consejos prácticos muy fáciles de seguir y necesarios para llevar una vida más satisfactoria.
‘Inteligencia Emocional’ Daniel Goleman
Este libro nos impactó cuando lo leímos por primera vez y nos dimos cuenta del nuevo mundo de posibilidades que se abría ante nosotros.
“Los secretos de la motivación” José Antonio Marina
Este tercer libro de la colección UP está dirigido especialmente a los adultos, a padres y educadores que necesitan motivación.
“El cerebro infantil: la gran oportunidad” José Antonio Marina
En este libro, Marina expone los nuevos descubrimientos de la neurociencia en el estudio del cerebro humano y cómo podrían aplicarse estos conocimientos al desarrollo óptimo del cerebro infantil.
‘La educación del talento’ José Antonio Marina
Este primer libro de la colección UP nos presenta, a través de los últimos descubrimientos en neurología y psicología evolutiva, su novedoso método pedagógico de forma clara y amena.
“El cerebro del niño” de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Para aprender cómo podemos convertir las situaciones conflictivas en oportunidades para mejorar la vida presente y futura de nuestros hijos.