Emociones básicas: Miedo

Emociones básicas: Miedo

“De todas las emociones que amargan el corazón humano -y son muchas-, la gran familia de la angustia, la timidez, la inquietud, el terror, la vulnerabilidad, es la que más me ha preocupado y la experiencia me dice que no es una rareza mía.” (José Antonio Marina,...
Emociones básicas: Tristeza

Emociones básicas: Tristeza

La tristeza te ayuda a crear un espacio de silencio, a vaciarte, a llorar tu pérdida, te da tiempo para pensar, asimilar y resurgir y más tarde, cuando ya no la necesitas se va sola. La tristeza es una emoción que produce decaimiento físico y mental. Surge como...
Emociones básicas: Ira

Emociones básicas: Ira

La ira nos hace perder el control y nos impide buscar soluciones. Los niños reaccionan violentamente con gritos, lloros y pataletas (rabietas) cuando no consiguen lo que quieren y no son capaces de controlar su ira o frustración. Pero lo que no es tan evidente es lo...
Emociones básicas: Amor

Emociones básicas: Amor

  “Un buen abrazo tiene que durar al menos seis segundos para que pueda consolidarse el proceso químico correspondiente en el cerebro” (PUNSET, Elsa: “Una mochila para el universo”). El amor es el sentimiento más importante para el ser humano, necesitamos...
Emociones básicas: Alegría

Emociones básicas: Alegría

“La alegría refuerza el sistema inmunitario”. La alegría, la felicidad, el sentirse contento y de buen humor nos llena de fuerza positiva y aumenta nuestras defensas. ¿Cuándo ha sido la última vez que has sentido alegría? Te proponemos una buena experiencia: Cierra...
Nueva App: emociones básicas ‘el perruco’

Nueva App: emociones básicas ‘el perruco’

Por fin, después de mucho tiempo intentando lanzar nuestra aplicación nace emociones básicas ‘el perruco’, un juego educativo para disfrutar aprendiendo a identificar las emociones y desarrollado para todos los dispositivos. Ha sido un largo camino con...