Libro Una mochila para el Universo, Elsa Punset, el perruco
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Nos ha parecido un libro muy interesante, ameno, de fácil lectura y con consejos prácticos muy fáciles de seguir y necesarios para llevar una vida más satisfactoria.

Totalmente recomendable para adultos, padres educadores y adolescentes.

Basados en los últimos descubrimientos científicos, y explicados con palabras y ejemplos sencillos, los consejos que Elsa Punset propone, nos explican muchos comportamientos y reacciones, y cómo mejorar utilizando la mente para cuidar nuestro cuerpo, orientar nuestros pensamientos y nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás.

Recoge algunos de los artículos e ideas que Elsa Punset ya explicó en otros medios y nos remite a direcciones de internet donde ampliar información.

 

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