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Es un libro guía que ofrece una forma muy práctica e imaginativa de introducir a los niños en un método de relajación a través de ejercicios de visualización creativa.

Propone meditaciones guiadas muy atractivas para los niños y niñas que puedes ir transformando y adaptando a los gustos de los tuyos.

Sin duda uno de los libros de mindfulness para niños de referencia con una historia de fondo de la propia autora muy emotiva.

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