Artículos sobre Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional nos permite ser conscientes de las emociones propias y ajenas, entendiendo estas como respuestas a los estímulos, tanto internos como externos, y nos ayuda a gestionarlas para dirigir los propios pensamientos y acciones de forma saludable

Haremos juntos un repaso de las capacidades y competencias que nos ayudarán a desenvolvernos de una manera más satisfactoria.

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